2018년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 5일:
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1476 kcal
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지방: 59.59g | 단백질: 130.33g | 탄수화물: 95.80g.
아침 식사: Холодный Кофе со Сливками, Гренки. 점심 식사: Бабаевский Шоколад Темный Venezuela с Кунжутом, Холодный Кофе со Сливками, Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченная или Жареная Пикша. 저녁 식사: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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