2018년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 5일:
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1064 kcal
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지방: 25.54g | 단백질: 36.51g | 탄수화물: 166.97g.
아침 식사: Ja! Milch 1,5% Fett, Alnatura Dinkel Gepufft. 점심 식사: Mekkafood Hackbällchen, Milch 1,5%, Banane, Alnatura Frühstücksbrei. 간식/기타: Gutfried Geflügelwurst, Frischkäse, Schär Körnerbrötchen. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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