2018년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 5일:
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1029 kcal
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지방: 76.94g | 단백질: 51.91g | 탄수화물: 35.66g.
아침 식사: Tirolez Mussarela, Melão. 점심 식사: Sadia Presunto Cozido Magro, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Coco Seco, Spoleto Tomate Seco, Alface, Antepasto de Berinjela, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 저녁 식사: Pepino Japonês. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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