2018년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 5일:
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1245 kcal
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지방: 52.89g | 단백질: 41.12g | 탄수화물: 141.40g.
아침 식사: Gut & Günstig Tropische Fruchtmischung, Bio Dinkel Früchte-Müsli, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%. 점심 식사: Netto Nudelauflauf Napoli. 간식/기타: Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung, Ritter Sport Mini Alpenmilch. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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