2018년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.4 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 5일:
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1862 kcal
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지방: 62.05g | 단백질: 67.92g | 탄수화물: 229.01g.
아침 식사: Coca-Cola Stoney Zero, Niknaks Original Cheese, Coffee, Sugar. 점심 식사: Spar Light Meat Solid Tuna, Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking), Apples, Coca-Cola Stoney Zero. 저녁 식사: Apples, Nescafe Ricoffy, Canderel Stick, Rhodes Baked Beans in Tomato Sauce, Niknaks Original Cheese, Castle Lite (Bottle). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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