2018년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 5일:
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1108 kcal
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지방: 16.80g | 단백질: 92.57g | 탄수화물: 152.62g.
아침 식사: Ananas, Myprotein Powdered Peanut Butter, Pommes Gala, Blanc d'Oeuf, Delisse Fromage Blanc 0%, Markal Farine de Lupin, Markal Flocons d'épeautre, Alpro Lait d'amande Original. 점심 식사: Tomates, Fruistar Fraises Entières, Delisse Fromage Blanc 0%, Maître Coq Filet de Poulet, Auchan Brocolis, Auchan Moutarde à l'estragon, Sucrine. 저녁 식사: Auchan Myrtilles Surgelées, Delisse Fromage Blanc 0%, Champignons, Potiron, L'Amandaie Purée de Sésame "Tahin", Auchan Moutarde à l'estragon, Sucrine. 간식/기타: Pommes Gala, Alpro Lait d'amande Original. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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