2018년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 5일:
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1913 kcal
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지방: 21.48g | 단백질: 145.31g | 탄수화물: 274.89g.
아침 식사: Arance, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio di Cocco, Yakult Yakult Light. 점심 식사: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Carne Salada. 저녁 식사: Arance, Pomodori Ciliegini, Pane Multicereali, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. 간식/기타: Carrefour Miele Millefiori, Wasa Muslims Gourmet, Granarolo Yogurt Bianco Triplo Zero, 100% Casein Prime, Whey Protein, Named 50 High Protein Rtd, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Wasa Muslims Gourmet, Mysupps Carbo Complex. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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