2018년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 5일:
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1242 kcal
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지방: 47.50g | 단백질: 87.25g | 탄수화물: 116.81g.
아침 식사: Stadtbäckerei Junge Feinster Apfelkuchen, Biskuitrolle. 점심 식사: Magerquark, Extra Natives Olivenöl, Deluxe Bresaola. 저녁 식사: Tomaten, Rinderhackfleisch, Zucchini. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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