2018년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.8 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 5일:
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706 kcal
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지방: 18.56g | 단백질: 37.97g | 탄수화물: 98.79g.
아침 식사: Elstar, Hofmaier Lachsschinken, Gut & Günstig Corned Beef, Lidl Weltmeisterbrot. 점심 식사: Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Eisbergsalat. 저녁 식사: Elstar, Zwiebeln, Gewürzgurken, Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett, Gut & Günstig Edle Matjesfilets nach Nordischer Art mit Rapsölfilm, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 더보기
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3556 kcal
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운동:
스텝퍼 - 1 시간 55 분, Apple Health - 22 시간 5 분. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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 댓글
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Moin, super! Klasse Start in die neue Woche. LG
2018년 02월 5일 작성이: Nizzy1988
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2018년 02월 5일 작성이: karmenab
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Guten Morgen, du legst ja ordentlich vor.. 😊 Klasse 👍
2018년 02월 5일 작성이: darlana.
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2018년 02월 5일 작성이: calpe2012
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Vielen Dank ☺️ meine Lieben
2018년 02월 5일 작성이: Ranger 1966
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2018년 02월 5일 작성이: Strahlauge
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2018년 02월 5일 작성이: Viviace
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