2018년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 5일:
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2685 kcal
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지방: 69.31g | 단백질: 142.53g | 탄수화물: 362.88g.
아침 식사: Penny Market Marmellata di Arance, Mela, Prozis Instant Oats [Chocolate Flavour], Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 점심 식사: Esselunga Tonno al Naturale, Weight Watchers Tonno al Naturale, Iris Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Milbona Fiocchi di Latte, Esselunga Arrosto di Pollo, Grandi Riso Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. 간식/기타: Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Alfano Anacardi Tostati non Salati, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Crownfield Special Flakes Bran Flakes. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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