2018년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.5 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 5일:
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780 kcal
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지방: 12.36g | 단백질: 61.11g | 탄수화물: 104.02g.
아침 식사: Total Greek Yoghurt, Blueberries, Overnight Oats, Kellogg's Froot Loops. 간식/기타: Monster Energy Ultra, Jell-O Protein Frosty (Quest). 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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