2018년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 5일:
|
2462 kcal
|
지방: 83.07g | 단백질: 207.99g | 탄수화물: 219.53g.
아침 식사: Каждый День Яйцо Отборное, Global Village Банан, Русский продукт Геркулес Традиционный, Бабушкино Лукошко Яблочное Пюре. 점심 식사: Фрутоняня Биотворог, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Помидоры, Щелковохлеб Пряженик с Цельным Зерном, Ремит Балык Дарницкий. 저녁 식사: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Био Баланс Кефирный 0%. 간식/기타: Щелковохлеб Пряженик с Цельным Зерном, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Помидоры, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Ремит Балык Дарницкий. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|