2018년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 5일:
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1334 kcal
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지방: 32.82g | 단백질: 47.40g | 탄수화물: 217.22g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Лаваш Грузинский на Тандыре. 점심 식사: Каша Рисовая, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Савушкин Сметана 20%, Савушкин Творог 5%. 간식/기타: Хурма, Куриный Рулет, Мандарины, Красный Пищевик Зефир "Lefirelle" Ванильный. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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