2018년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 5일:
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589 kcal
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지방: 18.43g | 단백질: 33.26g | 탄수화물: 75.80g.
아침 식사: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Щедрые Хлебцы Бородинские, Мастер Сладостей Печенье Светское Оригинальное. 점심 식사: Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. 간식/기타: Изюм. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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