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F:21,2%/W:51,6%/M:37,7%
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85.6 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 5일:
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1967 kcal
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지방: 73.42g | 단백질: 92.65g | 탄수화물: 253.77g.
점심 식사: Fitini Schattenmorellen, Weideglück Landjoghurt 0,1% Fett, Magerquark. 저녁 식사: Milbona Milchreis Kirsche, Milbona Zaziki, Dulano Cabanossi Vom Truthan & Schwein, Saladinettes Weichkäsewürfel in Pikanter Marinade, Saladinettes Grüne Oliven mit Knoblauch & Peperoni, Lidl White Tiger Garnelen in Chiliöl, Italiamo Mozzarella Di Bufala. 간식/기타: Braeburn Äpfeln, Birnen, Orangen, Grapefruit (Pink und Rot), Spitzpaprika, Jütro Zuckererbsenschoten, Kirschtomaten. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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