2018년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 4일:
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1101 kcal
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지방: 46.38g | 단백질: 69.86g | 탄수화물: 106.14g.
아침 식사: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Café, Quaker Avena Instantánea, Supletech Women Whey Protein, Tottus Semillas de Calabaza. 점심 식사: Cochayuyo, Lechuga, Tomates, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). 저녁 식사: Selz Galletas de Arroz. 간식/기타: Palta Hass, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Melón Tuna, Manzana Verde. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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