2018년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 5일:
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950 kcal
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지방: 37.06g | 단백질: 53.60g | 탄수화물: 108.98g.
아침 식사: Teh Hijau, Pisang Goreng, Hati Ayam, Pepes Tahu, Nasi Putih, Jeruk Nipis, Tropicana Slim Madu. 점심 식사: Nasi Putih, Hati Ayam, Pepes Tahu, Teh Hijau. 저녁 식사: Buncis, Daging Sapi, Seledri, Jahe, Tropicana Slim Madu, Jus Jeruk Nipis, Mentimun (dengan Kulit). 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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