2018년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 33.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 4일:
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1561 kcal
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지방: 92.86g | 단백질: 52.35g | 탄수화물: 131.72g.
아침 식사: Бутерброд с Маслом и Сыром, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Хлеб Черный, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. 점심 식사: СВ Бутерброды с Ветчиной, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Селедка под Шубой. 저녁 식사: Конфета, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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