2017년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.5 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 26일:
|
1012 kcal
|
지방: 67.32g | 단백질: 95.19g | 탄수화물: 28.19g.
점심 식사: Woolworths Thai Red Curry Paste , Extra Virgin Olive Oil, Cauliflower , Cooked Broccoli (from Fresh), Baby Spinach, I&J Hake Fillet, Woolworths Coconut Milk. 저녁 식사: I&J Hake Fillet, Woolworths Coconut Milk, Baby Spinach, Broccoli , Cauliflower , Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Thai Red Curry Paste . 간식/기타: Coffee with Milk. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|