2017년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.1 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 12일:
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1726 kcal
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지방: 147.10g | 단백질: 82.76g | 탄수화물: 14.52g.
점심 식사: Extra Virgin Olive Oil, PnP Fresh Cream, Cauliflower Rice, SPAR Baby Marrow, Mushrooms, Lamb Chop (Lean and Fat Eaten). 저녁 식사: Butter, Extra Virgin Olive Oil, PnP Fresh Cream, Cauliflower, Fried Pork Chop. 간식/기타: Coffee with Milk. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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