2018년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 15.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 4일:
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432 kcal
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지방: 23.04g | 단백질: 50.04g | 탄수화물: 4.90g.
아침 식사: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Cream (Half & Half), Coffee. 점심 식사: Ba-Tampte Garlic Dill Pickle, Eating Right Spring Mix Salad Greens, Cucumber (Peeled), BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls, BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls, Trader Joe's Just Chicken White Meat Chicken. 간식/기타: Daniele Sopressata. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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