2018년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.5 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 4일:
|
1638 kcal
|
지방: 105.57g | 단백질: 92.94g | 탄수화물: 73.74g.
아침 식사: Kirkland Signature Sharp Cheddar Cheese, Butter (Salted), Johnsonville Sausage Patty, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (28g), Egg. 점심 식사: Sweetgreen Derby Cobb Salad. 더보기
|
안정된 체중
|