2018년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 37.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 4일:
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2082 kcal
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지방: 58.63g | 단백질: 83.62g | 탄수화물: 304.61g.
아침 식사: Sol Gelatina de Limão, Maçãs Gala, Seven Boys Pão de Forma, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Tradicional, Parmalat Leite Desnatado, Café com Açúcar. 점심 식사: Sol Gelatina de Limão, Coca-Cola Coca-Cola, Queensberry Cebola Caramelizada, Limão, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Farofa, Bisteca de Porco Grelhada, Calabresa, Espaguete, Ovo Frito. 간식/기타: Café com Açúcar, Brigadeiro de Colher, Nestlé Leite Condensado, Café com Açúcar, Seara Lingüiça Calabresa, Bisteca de Porco Grelhada, Maçãs Gala. 더보기
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주 13.3 kg 증가하기
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