2018년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.4 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 4일:
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1714 kcal
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지방: 121.66g | 단백질: 137.55g | 탄수화물: 14.15g.
아침 식사: Turkey Light Meat , Instant Coffee (made from Powdered), Cheddar Cheese , Butter , Fried Egg. 점심 식사: Fried Egg , Zucchini , Cheddar Cheese , Mozzarella Cheese, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). 간식/기타: Butter , Green Tea. 더보기
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주 48.3 kg 감소하기
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