2018년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.2 kg
지금까지 감소한: 22.5 kg.
남은양: 27.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 4일:
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599 kcal
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지방: 34.07g | 단백질: 59.51g | 탄수화물: 10.73g.
점심 식사: Piracanjuba Creme de Leite, Tirolez Requeijão Light Fonte de Fibra, Mãe Terra Semente de Chia, Juliana Berinjela com Frango no Forno. 저녁 식사: Tirolez Queijo Mussarela Light, Mãe Terra Semente de Chia, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Cebolas, Bio Vida Pizza Low Carbo, Tomates, Sadia Soltissimo Queijo Mussarela Fatiado, Piracanjuba Creme de Leite, Tirolez Requeijão Light Fonte de Fibra. 간식/기타: Mãe Terra Semente de Chia, Lowçucar Gelatina. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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