2018년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 4일:
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765 kcal
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지방: 25.93g | 단백질: 68.88g | 탄수화물: 65.11g.
아침 식사: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Банан, Ряженка, Куриное Филе. 점심 식사: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Грин Рэй Кукуруза, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Сыр Российский, Куриное Филе, Вареное Яйцо. 간식/기타: Мёд, Чай, Яблоко. 더보기
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