2018년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 4일:
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2495 kcal
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지방: 69.81g | 단백질: 143.08g | 탄수화물: 311.12g.
아침 식사: Oro Saiwa Biscotti, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Grandi Riso Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Fidel Piselli Surgelati, Esselunga Gamberetti Cotti. 저녁 식사: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Iris Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Banana. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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