isaare님의 저널, 2018년 02월 4일

2018년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
60.8 kg 지금까지 감소한: 47.2 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 4일:
1707 kcal 지방: 79.62g | 단백질: 58.03g | 탄수화물: 184.24g.   아침 식사: Café, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Gallo Pesto, Schar Pane Casereccio Ai Semi Gluten Free, Tomate Kumato, El Ventero Queso Tierno de Cabra. 점심 식사: Hacendado Fresa o Freson, Cebollas, Hacendado Tomate Doble Concentrado, Puerros, Hacendado Arroz Redondo Microondas, Luengo Lenteja Pardina. 저녁 식사: Aceite de Oliva, Yoki Almidón Dulce de Mandioca o Yuca - sin Gluten, Huevo, El Ventero Queso Tierno de Cabra, Tomate Kumato, Galbani Mozzarella. 간식/기타: Harina de Coco Organico, Semillas de Chia, Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Claras de Huevo, Queso Fresco Desnatado 0%, Plátano, Hacendado Churros sin Gluten, Alpro Alpro Soja sin Azúcares (Sabor Suave), Mandarina, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Casa Pons Pasas Sultanas, Yogur de Soja Natural. 더보기
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댓글 
Estupendo, después de la operación tu cuerpo ya está reaccionando. 🤗 
2018년 02월 4일 작성이: pilar.caceres
Más le vale jaja que no me veo yo con menos de 60 kg... 
2018년 02월 4일 작성이: isaare
Que bien, Isa! Mas tranquila? 
2018년 02월 4일 작성이: mexidelaiglesia
poquito a poco todo vuelve a la normalidad.... enhorabuena guapa...😘😘 
2018년 02월 4일 작성이: loregg07
Por ahora sí 😛 
2018년 02월 4일 작성이: isaare

     
 

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