2018년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 4일:
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795 kcal
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지방: 33.71g | 단백질: 48.04g | 탄수화물: 73.24g.
아침 식사: Trumpf Schogetten Alpenvollmilch-Schokolade, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Gekochtes Ei, Aldi Brötchen, Orangensaft. 점심 식사: Aldi Trauben Kernlos. 저녁 식사: Aldi Frischer Krautsalat, Gut & Günstig Gyros. 간식/기타: Aldi Tzatziki. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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