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Post MEGA sgarri
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45.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 4일:
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1625 kcal
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지방: 49.72g | 단백질: 75.76g | 탄수화물: 231.03g.
아침 식사: Panettone, Mirtilli, Fage Fruyo 0% Mirtilli, Lamponi, Vivi Wellness Mirtilli Rossi Essiccati , Esselunga Mandorle Sgusciate, More. 점심 식사: Formaggio di Capra (Duro), Olio Extra Vergine di Oliva, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Barilla Pasta, Cime di Rapa. 저녁 식사: Costine di Maiale, Knorr Vellutata di Zucca, Pane Integrale. 간식/기타: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Mela, Mela. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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