2018년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 4일:
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1055 kcal
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지방: 45.16g | 단백질: 43.19g | 탄수화물: 118.92g.
아침 식사: Fior di Natura Latte d'avena, Brownies, Eurospin Corn Flakes. 점심 식사: Pesto Pistacchio, Cipolle, Rapunzel Semi Misti, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavoli Cotti, Radicchio Rosso, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Lupini. 저녁 식사: Tre Mulini Pan Bauletto 5 Cereali, Mopur Carpaccio Aromatico di Mopur. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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