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eerst even naar de wc gaan helpt wel
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79.2 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 4일:
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3134 kcal
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지방: 129.13g | 단백질: 275.55g | 탄수화물: 201.34g.
아침 식사: Calvé Pindakaas (10g), Milbona Roomboter Ongezouten, Rivercote Fries Roggebrood, Zwagerman Kipfilet Bieslook, Alesto Californian Almonds, Lidl Magere Yoghurt, Raw Super Food Chiazaad, Alesto Pecan Nuts, Crownfield Fijne Havervlokken, Milbona Greek Style Yoghurt 2%. 저녁 식사: Lidl Magere Franse Kwark, Duc de Coeur Pommes Noisettes, AH Gesneden Uien, Sperziebonen, AH Kalkoenfilet a Lá Minuut. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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