2018년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.1 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 4일:
|
1986 kcal
|
지방: 53.81g | 단백질: 59.97g | 탄수화물: 296.98g.
아침 식사: Tè senza Zucchero, Miele, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Heinz Pane Biscottato Ipoproteico, Caffè Espresso. 점심 식사: Mandorle, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Zuppa di Zucca, Olive Verdi, Olive Nere, Mandarino, Vino Rosso da Tavola. 저녁 식사: Bofrost Pizza Patate e Salsiccia , Pizza Marinara, Caffè (Espresso), Vino Rosso da Tavola, Pizza ai Peperoni (36 cm). 간식/기타: Tre Mulini Torta Salata Spinaci e Ricotta, Torta di Ricotta. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|