2018년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 4일:
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1937 kcal
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지방: 35.87g | 단백질: 163.93g | 탄수화물: 242.37g.
아침 식사: Daily Bread Pane di Segale, Novi Nero Nero 99%, Nocciole, Kiwi, Land Pathos Yogurt Colato Greco, Fresche Fette Petto di Pollo Affettato. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Granoro Penne Rigate. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Daily Bread Pane di Segale, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Rio Mare Tonno al Naturale, Mele. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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