2018년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.3 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 4일:
|
1370 kcal
|
지방: 57.83g | 단백질: 65.80g | 탄수화물: 120.26g.
아침 식사: Клементины, Киви, Ананас, Сваренное Вкрутую Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вкуснотеево Масло Сливочное, Цикорич Капучино на Основе Цикория и Фруктозы, Большая Кружка Молоко 2,5%. 점심 식사: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Базилик, Шампиньоны, Красный Лук, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Heinz Соус Барбекю, Долмио Традиционный Итальянский Соус, Oltermanni Сыр 50%, Куриное Филе. 저녁 식사: Сарафаново Сметана 15%, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. 간식/기타: Киви, Baileys Ликёр, Десант Здоровья Биомороженое Горький Шоколад, Baileys Ликёр. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|