2018년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.4 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 4일:
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1773 kcal
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지방: 105.00g | 단백질: 140.12g | 탄수화물: 73.97g.
아침 식사: Аджика Домашняя, Яичный Желток, Яичный Белок, Ашан Шоколад Горький 85%, Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Mlekovita Сыр Маздамер, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 점심 식사: Сметана 15%, Помидоры Черри, Салат Свекольный, Голень Куриная Варёная. 저녁 식사: Красные Помидоры, Свинина Тушеная. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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