2018년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.6 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 4일:
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767 kcal
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지방: 22.63g | 단백질: 56.83g | 탄수화물: 93.19g.
점심 식사: 蕨菜, 水煮蛋, 林鳳營 高品質鮮乳, 番薯/地瓜(無鹽,带皮,烘熟). 저녁 식사: 茼蒿, 醋, 彈性豆腐, 皇帝豆, 鵪鶉蛋, 鯛魚, 蕨菜, 海牌 海牌貴妃鮑魚, 蔬菜湯(低鈉,加水). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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