2018년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 4일:
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4202 kcal
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지방: 111.53g | 단백질: 252.25g | 탄수화물: 563.41g.
아침 식사: 桃屋 きざみしょうが, 牛丼. 점심 식사: キャベツ. 저녁 식사: きな粉, はちみつ, ミツカン 濃厚みそ鍋つゆ, 乾燥卵麺, 豆腐, ぶなしめじ, キャベツ, 鶏肉（皮なし）. 간식/기타: 山芋, ホエイプロテインブルーベリー, ロッテ キシリトール ガム, バルクスポーツ BCAA. 더보기
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주 3.3 kg 증가하기
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