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體值肪：44.4
代謝率：1439
BMI:30.5
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70.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 4일:
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1182 kcal
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지방: 27.82g | 단백질: 51.86g | 탄수화물: 194.69g.
아침 식사: 燕麥（即食，乾，濃縮）. 점심 식사: 鯖魚, 滷蛋, 豆干, 油菜, 高麗菜, 白飯. 저녁 식사: 菜心, 花椰菜, 豆干, 稀飯, 白飯. 간식/기타: 蘋果（去皮）, 柑橘, 老楊 鹹蛋黃餅, 老楊 鹹蛋黃餅, 香蕉, 柑橘. 더보기
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2299 kcal
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운동:
심장 (Cardio) - 1 시간 20 분, 휴식 - 13 시간 40 분, 숙면 - 9 시간. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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