2018년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
100.4 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 37.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 3일:
|
308 kcal
|
지방: 26.09g | 단백질: 12.01g | 탄수화물: 4.69g.
아침 식사: Trader Joe's Vitamin D3 (5000 IU), Jarrow Formulas Extra Virgin Coconut Oil Softgels, Lucerne Heavy Whipping Cream, Royale Natural Apple Wood Smoked Uncured Bacon, Egg, Coffee. 더보기
|
주 5.7 kg 감소하기
|