2018년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
109.8 kg
지금까지 감소한: 10.0 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 3일:
|
2340 kcal
|
지방: 118.50g | 단백질: 123.00g | 탄수화물: 213.00g.
아침 식사: Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Hillshire Farm Honey Ham. 점심 식사: Lay's Oven Baked Original (Package), Kroger Turkey Smoked Sausage. 저녁 식사: Perdue Crispy Chicken Strips. 간식/기타: Hershey's Nuggets. 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|