2018년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.4 kg
지금까지 감소한: 7.0 kg.
남은양: 27.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 3일:
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801 kcal
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지방: 35.58g | 단백질: 46.22g | 탄수화물: 83.57g.
아침 식사: Great Value Low-Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. 점심 식사: McDonald's Egg McMuffin. 저녁 식사: Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Steamed or Boiled Shrimp, Birds Eye Steamfresh Broccoli Florets. 간식/기타: Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks, Health Warrior Chia Bar Peanut Butter Chocolate, Kraft Cool Whip. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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