2012년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 06월 2일:
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2226 kcal
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지방: 83.37g | 단백질: 93.34g | 탄수화물: 305.84g.
아침 식사: Oats, Peaches, Ginger, Spirulina Seaweed (Dried), Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Cinnamon, Blueberries, Strawberries, Water, 1oz Bill's Granola/Pancake basic mix (w/o oats or flour). 점심 식사: Egg, Salsa (Mild), Oriental Radishes, California Avocados, Manchego Cheese, Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free. 저녁 식사: Ginger, Almond Butter Nuts (Without Salt Added), Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Honey, Spirulina Seaweed (Dried), Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free. 간식/기타: Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, Lemon Pudding (1 oz), Ginger. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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