juliprad님의 저널, 2018년 02월 3일

2018년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
67.6 kg 지금까지 감소한: 5.4 kg.    남은양: 7.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 3일:
917 kcal 지방: 54.32g | 단백질: 61.29g | 탄수화물: 45.95g.   점심 식사: Koni Store Sunomono, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Bife de Carne de Vaca. 저녁 식사: Ovo (Inteiro), Presunto Fatiado, Crepioca, Queijo Branco, Tomate, Requeijão Light. 간식/기타: Mu-Mu Doce de Leite, Cory Bala Chita, Hortifruti Abacate. 더보기
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