2018년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.4 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 21.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 3일:
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469 kcal
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지방: 11.08g | 단백질: 23.66g | 탄수화물: 64.19g.
아침 식사: Lekker Handig Snack Wortels, Cherrytomaten, Modifast Shake Aardbei, Alpro Kokosmelk. 점심 식사: Bonne Maman Aardbeien Confiture, Philadelphia Bieslook Light, Vitalu Volkoren Cracker, Vitalu Volkoren Cracker. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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