2018년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 3일:
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1207 kcal
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지방: 49.94g | 단백질: 51.11g | 탄수화물: 141.90g.
아침 식사: Carne de Porco Agridoce, Café com Açúcar, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Integral. 점심 식사: Saborama Groselha Diet, Perdigão Steak Recheado Presunto de Peru e Queijo, Sadia Mini Kibe. 저녁 식사: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. 간식/기타: Casa Dos Frios Bolo de Rolo Doce de Leite, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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