2018년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 3일:
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1447 kcal
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지방: 44.74g | 단백질: 96.61g | 탄수화물: 159.82g.
아침 식사: Масло Подсолнечное, Milfina Milch 1,5% Fett, Ананас, Черника, Яйцо, Wasa Vollkorn, Exquisa Kräuter Quark. 점심 식사: Плов с Индейкой. 간식/기타: Layenberger Low Carb Protein Riegel Kokos Mandel. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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