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Bom dia! diminuir 0.5kg de sexta feira para sábado não tem preço. 60 gramas de carboidratos está dando certo.🍽️
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89.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 31.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 3일:
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714 kcal
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지방: 45.90g | 단백질: 36.54g | 탄수화물: 42.73g.
아침 식사: Maranguape Requeijão Cremoso, Manteiga (com Sal), Trigale Pão de Castanha. 점심 식사: Pé de Galinha, Purê de Abóbora, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 간식/기타: Castanhas de Caju. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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