goberserk님의 저널, 2018년 02월 3일

😱
86.7 kg 지금까지 감소한: 2.9 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 3일:
1025 kcal 지방: 14.86g | 단백질: 56.81g | 탄수화물: 168.87g.   아침 식사: Sunny Nature Latte di Soia con Cacao, Spremuta d'arancia, Semi di Chia, Esselunga Yogurt Greco Magro, Fiocchi d'Avena, Kiwi. 점심 식사: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Tre Mulini Pane di Segale, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). 저녁 식사: Amo essere Biologico Gallette di Riso , La Bottega del Gusto Prosciutto Cotto Scelto. 간식/기타: Spremuta d'arancia. 더보기
주 1.1 kg 감소하기

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댓글 
Spiega un po' come?!? 😂😂😂 
2018년 02월 3일 작성이: l.turin
Ma che ne so! 😱 ho smesso di pesarmi tutti i gg, l'ultima mi pare il 25 gennaio, poi un weekend in montagna a ciaspolare, e questa settimana 2 volte sala pesi e una pallavolo. Ho solo cercato di non sgarrare... tutto qua!🎊🎉 
2018년 02월 3일 작성이: goberserk
C'hai da magnà altroché 😂😂😂😂😘😘😘😘 
2018년 02월 3일 작성이: l.turin
Dici eh!!! C'ho na fame!!😂😂 
2018년 02월 3일 작성이: goberserk

     
 

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