2018년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 3일:
|
1102 kcal
|
지방: 43.22g | 단백질: 39.52g | 탄수화물: 148.40g.
아침 식사: Golia Caramella Liquirizia, Zymil Yogurt Banana senza Lattosio, Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato. 점심 식사: Golia Caramella Liquirizia, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Pane Comune. 저녁 식사: Carote, Pane Comune, Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Findus Filetti di Merluzzo. 간식/기타: Kinder Cereali, Golia Caramella Liquirizia. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|